Canarias · Terapia online
Psicología online en Canarias
Somos un equipo de psicólogas colegiadas y trabajamos desde Canarias. Todas las sesiones son por videollamada, en horario canario, y da igual en qué isla estés.
Por qué online, viviendo aquí
La psicóloga que encaja no siempre está en tu isla
Vivir aquí estrecha mucho la lista. Si en tu municipio no hay quien trabaje lo que tú necesitas, la alternativa suele ser conformarse o cruzar el charco. Online, esa lista deja de depender de dónde vives.
Nadie coge un barco dos veces para una sesión de 55 minutos
Y ese es el motivo por el que mucha gente empieza terapia y la deja: no por la terapia, por el viaje. Lo que sostiene un proceso es que la semana que vienes mal, venir sea fácil.
Horario canario, sin hacer cuentas
Somos de aquí y trabajamos en la hora de aquí. Cuando te dicen «tengo hueco a las siete» son las siete tuyas, no las de la península. Parece una tontería hasta que te pasa.
Y si te mueves, la terapia se mueve contigo
Estudiar fuera, una temporada trabajando en la península, un traslado. Es justo cuando más falta hace y justo cuando se suele cortar. Aquí no hay que empezar de cero con otra persona.
Qué trabajamos
No hace falta que sepas ponerle nombre a lo que te pasa: para eso está la primera sesión. Pero si quieres leer sobre algo concreto:
Quiénes somos
El Diario Rosa lo dirige Lola Ortiz, psicóloga sanitaria colegiada P-03086, y lo formamos un equipo de psicólogas colegiadas. Cada una trabaja lo suyo, así que en la primera sesión miramos quién encaja mejor con lo que traes.
Puedes ver quiénes somos, con nuestros números de colegiada, en Conócenos.
Preguntas frecuentes
¿Desde qué islas atendéis?
Desde todas: Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote, Fuerteventura, La Palma, La Gomera y El Hierro. Y también fuera de Canarias — atendemos a personas en la península y en varios países de habla hispana.
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
Para la mayoría de los motivos por los que se pide cita —ansiedad, estado de ánimo, autoestima, relaciones, duelo— la investigación disponible no encuentra diferencias relevantes de eficacia cuando se hace con una profesional colegiada y con un plan de trabajo. Lo que sí cambia es la logística. Y hay situaciones en las que no es la vía adecuada: te lo decimos en la primera sesión si es tu caso.
¿En qué horario?
En horario canario. Las horas que te ofrezcamos son las tuyas.
¿Cuánto cuesta?
La sesión individual son 70 €. No hay matrícula ni permanencia, y puedes pedir factura. Está todo detallado en la página de tarifas.
¿Necesito instalar algo?
No. Se entra desde un enlace que te llega por correo, con el móvil o con el ordenador. Solo hace falta un sitio donde puedas hablar tranquila.
¿Y si lo que necesito es urgente?
La terapia online no es un servicio de urgencias. Si hay riesgo para tu vida o para la de alguien, llama al 112. Si aparecen pensamientos de hacerte daño, el 024 atiende las 24 horas, es gratuito y responde una persona. Y si lo que hay de fondo necesita atención presencial o ingreso, te lo diremos y te ayudaremos a orientarte.
Cuando quieras empezar
La primera sesión es para entender qué te pasa y decidir juntas por dónde empezar. De ahí sale un plan, y te contamos cada cuánto, cuánto suele durar y con qué se trabaja.